1 lezione: Decision making

Fondamenti teorici, presupposti e finalità

La differenza tra predisposizione e capacità

2 lezione: Il processo decisionale

Le leve del processo decisionale: quali sono e come attivarle

I fattori esterni: come riconoscerli ed in che modo alterano la nostra percezione della realtà

3 lezione: Il concetto di problema

Indicatori di analisi

Strategie di gestione

4 lezione: Il ruolo delle emozioni

Individuare le emozioni

Trasformarle da trappole in alleate

5 lezione: La Comfort zone

Fondamenti teorici, presupposti e finalità

6 lezione: Le nostre zone operative

Quali sono e come riconoscerle

Amici o nemici: la sicurezza, le abitudini e gli automatismi

7 lezione: Il concetto di evoluzione e progressione

Il valore della consapevolezza

Le emozioni legate alla scoperta

L’ansia come alleato e non come limite

8 lezione: I punti di forza del cambiamento

Siamo ciò che facciamo

Il tagliando delle proprie competenze